Sou apaixonada por livros, amo ler. E a indicacao para ler esse livro veio de alguem bem especial e inteligente, era minha "patroa" na epoca. Pelo titulo nao me parecia uma boa ideia, mas..... como a gente se engana! O livro e fantastico.
Equilibrado, com otimas dosagens de informacao e bom humor explica o porque as mulheres francesas comem de tudo (e comem bem) e possuem aqueles fisicos affff!! de tirar o folego.
Alem de ter otimas receitas francesas.
Fato:
Mulheres francesas comem por prazer.
Mulheres francesas não fazem dieta.
Mulheres francesas não engordam. Mulheres francesas comem doces e pães, bebem champanhe e vinho e, regularmente, comem uma entrada, um prato principal e uma sobremesa nas refeições- no entanto, são esbeltas e saudáveis. Como entender esse “paradoxo francês”?
Por que as francesas comem o que querem, sem culpa, e não engordam?
É justamente isso que a autora, CEO da Veuve Clicquot nos EUA, veio explicar: trazendo uma nova filosofia sobre a comida e o ato de comer, mostrando como comer de maneira balanceada e controlada e como redescobrir o prazer de comer. São desvendados os segredos simples desse “paradoxo” – mulheres que “comem” e são magras, revelando como comer por prazer e ainda permanecer magra e saudável.
Se voce e mulher, nao deixe de comprar!
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